BHN - La prensa trabaja los mismos músculos que la sentadilla, pero necesita menos músculos auxiliares para apoyo y estabilidad, requiere menos equilibrio y permite usar más peso y dirigir más energía
Personal Trainer on Twitter: "Según la posición en la prensa, puedes trabajar diferentes músculos. Tomad nota🤔 https://t.co/HcZGL9Dowk #gym #personaltrainer #entrenador #entrenadorpersonal #gimnasio #fit #prensa # músculos https://t.co/o1EG906ATJ ...
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